fito运动

Fito运动让用户可以更好的进行运动打卡，帮助用户可以更好的完成自己的运动目标，支持连接各类手表设备，帮助用户可以轻松在线进行运动记录，随时可以在线记录自己运动步数、骑行、跑步等数据，打造更加全面的运动数据记录，随时可以在线进行管理。

Fito运动怎么用

1、打开软件同意相关的协议规定

2、接着进入到页面选择登录的方式

3、完成后就可以进入到页面进行使用了

Fito怎么连接手表

1、打开 Fito → 我的 → 数据源 → 打开「Apple Watch」或「Google Fit」开关

2、首次会跳到系统健康授权页，把「所有类别」全部勾选 → 允许

3、回到 Fito 首页下拉刷新，右上角出现绿色手表图标即表示已同步；如未连接，重启手表再刷新一次即可

Fito怎么开启自动记录

1、我的 → 设置 → 自动记录 → 打开「检测到运动即自动开始」

2、下方可设定「最小持续时间」（默认 10 min）和「最小心率」（默认 120 bpm），低于阈值不计入连胜

3、若担心漏记，可同时打开「手动补充」→ 运动结束后 24 h 内可补录。

Fito运动应用功能

1、监测心率、睡眠质量等健康指标，关注身体健康状况。

2、制定个性化的健身计划，满足用户不同的健身需求。

3、记录运动数据，帮助用户量化自己的运动成果。